月100km週末ランナーのブログ

今年も走りました、ぼっちマラソン。

この土日は予定がなかったので、おかやまマラソン（中止にならなかった場合）より1日早いですが、土曜日に走ってきました。

いやー、きつかったです。

この１年半、レベルアップを目指す練習や走りはせず、ただ気持ちよく走るランばかりだったので、タイムが出るとは思っていませんでしたが、フルを走るってこんなにきつかったんだなと実感しました笑

実は去年も一人おかやまマラソンをしており、その時は、30号線を入れたり、岡南大橋を入れたり、おかやまマラソンっぽいコースを走りました。

今年もぼっちマラソンをしたいなぁ、岡山県内で走るしかないよなぁ、といろいろ考えながら

結局、前からやろうと思っていた、岡山-倉敷間を走り抜くというのにトライすることに。片道約20kmなので、距離を計算しやすいのは結構なのですが、ほぼ一直線なので、途中でしんどくなっても来た道を帰るしかない、折返しまでくると、42km走りきるしかない、そんな追い込まれるコースです。

リタイアしても家までの距離も変わらないし、収容バスも来ないし、せめて5時間は切ろう、と気持ちを持ちながらどうにかこうにかでフィニッシュ。

終わってみれば太もも前が筋肉痛だったり、やっぱり膝周りが疲れてました。ペースを抑えてゆっくり走ろうとうすると、踵でしっかり着地しちゃったり、膝を沈めっちゃたりで、お尻とかの大きな筋肉をうまく使えていないのではないかな、と思います。

涼しくなってきたし、キロ5分切るようなペースも混ぜて走ろうかな、とまたムクムク気持ちが湧いてきました。