月100km週末ランナーのブログ

去年に引き続き、今年も会社の人に誘われて駅伝に出てきました。タスキをつなぐエンジョイ目的ですが、

私が走ったのは4.2 kmの区間で、前半に急な山越えがあります。短い区間なので、ちょっとしたスピード練習、坂道練習も兼ねたランです。

去年の同じ区間での私のラップがこれ。20分/5kmを切れない私にとってはかなり頑張ったと思っています。

年明けてからペース落ちてるしなぁと考えつつも同じくらいのタイムで走りたい、と思いつつ。

山越えは5分/km以内、降りてからは4分切れたらいいなぁと思っていましたが、結果は予想外な感じに。

思いのほか、山はすっと登れました。しかし降りてからが風がきつく、去年のように、追い抜かす目標となる前を走るランナーがいなかったのでペースキープもしづらく、垂れてしまいました。トータルでは10秒ほど遅いもののほぼ同じタイム。でも短い距離なので、余力あったのに、となるよりかは全力で走れた、という気持ちよさはありましたけどね。

駅伝はやはり待ち時間が長いです。今日は家を7時前にはでて、会場に着いたのは8時過ぎ。9時にバスで移動し、点呼を済ませてスタートは11時で、自分の出番は12時過ぎ。走るのは20分程度。

お祭りのようなレースでないにしろ、チームで走るぞ感が不足してくるとモチベーションも下がりそうです笑。

車乗り合わせで行ったので、帰りはみんなでご飯へ。がっつり屋という、名前通りのお店に行ってきました。

頼んだのは豚丼の並（これでも並）。

温玉がおいしかったです。

今日は軽い靴で走りたかったので、ウェーブエアロを引っ張り出してきましたが、そろそろこれは限界です。GT-2000はまだまだ行けそうです。夏はダイナフライトを履きつぶしていこうと思っていますが、来シーズンはどうしようかな。厚底系に手を出すつもりですが、グライドライドかズームフライか、あるいはここらへんの続編か。