月100km週末ランナーのブログ

この前、駅伝に出てきました。

普段は一人でちまちま大会にエントリーしてるだけでしたが、会社の他部署の人たちに誘われて。

毎年、部署のメンバーでエントリーしているけれども、いつもギリギリで、今年は一人都合が悪いとのこと。

僕も入社１年目のときに部署の人と出た記憶があります。

同期がその部署にいるから、実際は彼から誘われたわけですが、しれっと一番ハードな区間を渡してくる彼もなかなかです。

ちなみに各区間はこんな感じ。かつてと少しコースが変わっていて、僕が出る5区は違うコースになっていました。

１区　フラット3kmくらい

２区　フラット1.5km

３区　山越え4.8km（標高上昇50mくらい？）

４区　フラット3kmくらい

６区　フラット3kmくらい

チームは参加を楽しむのが一番なので、プレッシャーとかはないんですが、とにかくタスキをつなごうと。

個人的には順位よりもタイムを気にしながら走ってきました。

普段はこんなに短い距離を走ることがないので、タイムの感覚はないのですが、

「平地は4分/kmくらいで走って、5%の登りは5分/kmかもうちょいくらい、下りは乱暴に行って3分半/km。17分台？」

こんな感じかな。

結果は手元のガーミンで17分10秒でした。だいたいイメージ通りで、すごい満足感です。

かなりスピード出るので、10分以上は呼吸が苦しい感じは新鮮です。

順位の方は、一人に抜かれたけど、10人抜かしたので、気持ちよく走れました。

- いつもより力強く走るスピード練習

- (坂道区間だったので）なかなかできない坂道練習

- 周りが速い

- 荷物の管理が楽

周りが速いってのは、10kmとかも含めたマラソン大会との違いですが、普段もっと長い距離を走る人たちは脚が最後までもつように、無理しない呼吸で走ります。

駅伝みたいに各メンバーが疲れ切ったら交代、という形だと呼吸がいっぱいいっぱいまでペースを上げて、っていう人が多いように思います。

加えて、職場でチーム組みました、球技スポーツでチーム組みました、とかになると各ランナーのタイプも違うというか（瞬発スピード型が多い？）

高校生の陸上部もエントリーしてるので、彼らがどんなアップしてるかとか、そもそも陸上部って縁遠かったので、興味深かったです。

荷物は自分の荷物に加えて、一区間前の人の荷物も持っています。要は走り終わった後にいる荷物を次の人に託して置く形。これ新鮮です。

マラソン大会だとスタートの30分以上前から待たされますが、そういうことはなく、直前にぱぱっと服を脱げばいいというのも楽といえば楽ですね。

- 区間によってはレースの雰囲気を楽しめない

レースがスタートする少し前に交通規制がかかります。

１区の場所から離れた場所にある中継所には、その前にバスでぞろぞろ移動することになるます。

となるとスタートの2時間以上前からバスにのり、そしてスタートの１時間後くらいにタスキをもらって、、、

となるとかなり長時間待たされます。

今回僕の５区はいい場所でした。中継所から2,3分の場所を3区ランナーが通り、その後4区ランナーが通り過ぎたあと、折り返してくるので、それぞれ応援ができます。

その後は陸上競技場（ゴール）の方に向かって走っていくのでアンカーのゴールもぎりぎり見届けられました。

区間によってはそういう雰囲気を味わうことなく、バスで運ばれるのみ。

せめて知り合いがいれば、もう少し違うのかもしれませんが。

前日から雪が降っていて、家の周りも会場に向かう道も雪だらけでした。

スタートとゴールの陸上競技場も雪が積もっていて、なかなか溶けないのでスタッフの方が必死に雪をかいていました。

結局2時間遅れでしたが、コースは濡れているけど、水たまりはない、くらい。

この前も雪で中止のハーフマラソンとかありましたが、結構いろいろありますね。

雨に打たれた大会はまだないので、良い方かもしれません。

会社の人たちとずっと一緒に練習するのは、一長一短ですが、レースに出るのはアリかなと思いました。

というわけで、６月の鳥取の10kmのレースにもエントリーすることになりました。